Na czym polega działanie toksyny botulinowej? Czego nie wolno robić zaraz po botoksie?
Usuwanie zmarszczek i linii mimicznych na twarzy za pomocą botoksu to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów w klinikach medycyny estetycznej. Terapia botoksem polega na podaniu małych dawek toksyny botulinowe w odpowiednie punkty na twarzy, która powoduje tymczasowe osłabienie mięśni odpowiedzialnych za powstawanie zmarszczek mimicznych. Zabieg pozwala na wygładzenie skóry i subtelną poprawę ogólnego wyglądu. Dobrze przeprowadzony zabieg przez lekarza medycyny estetycznej pozwala na zachowanie mimiki twarzy i daje bardzo naturalny wygląd, wobec czego nie należy obawiać się tzw. efektu „zamrożonej twarzy”.
Po wykonanej procedurze pacjent od razu może wrócić do pracy i codziennych aktywności. Należy pamiętać o kilku ważnych zaleceniach i wskazówkach po wykonanym zabiegu. Bezpośrednio po podaniu botoksu i przez co najmniej 24 godziny należy unikać masażu i dotykania miejsc iniekcji oraz intensywnego wysiłku fizycznego. Zaleca się przez minimum 4 do 6 godzin unikania leżenia na płasko i przyjmowania pozycji, w której głowa jest skierowana w dół, aby uniknąć przemieszczenia się toksyny botulinowej i powstania niepożądanych efektów, np. opadania powieki. Przez minimum 2 dni na okolicę czoła nie powinno się nosić ciasnych czapek, kasku lub czepka kąpielowego. Ponadto należy unikać nadmiernej ekspozycji na słońce oraz gorących kąpieli i przez około tydzień nie zaleca się korzystania z sauny oraz basenu.
Jak spać po botoksie? Wpływ botoksu na jakość snu
Z punktu widzenia lekarza specjalisty nie ma szczególnych wymagań do tego jak powinno się spać po botoksie. Przede wszystkim należy stosować się do zaleceń pozabiegowych. Wstrzyknięcie toksyny botulinowej w małych dawkach na twarzy nie wpływa negatywnie na samopoczucie po wykonanym zabiegu, tym samym nie będzie miało to większego wpływu na jakość naszego snu. Pamiętając o najważniejszych zasadach, to jest o niepochylaniu głowy, utrzymywaniu pozycji pionowej przez okres do 6 godzin, zminimalizujemy ryzyko powstania jakichkolwiek powikłań i niepożądanych efektów do minimum.
Jak spać po botoksie? Jaka pozycja będzie najlepsza?
Poddałeś się zabiegowi z użyciem botoksu i zastanawiasz si,ę jak powinieneś spać, by utrzymać optymalne efekty i zapobiec powstawaniu powikłań? Najlepszą pozycją jest spanie na wznak, czyli na plecach.
Jak spać na plecach po botoksie?
Spanie na plecach jest ogólnie najlepszą pozycją dla zachowania urody, w kontekście powstawania i nieutrwalania powstałych już zmarszczek. Spanie na wznak jest także dobrym rozwiązaniem dla osób po zabiegach podania botoksu. Pierwszą noc po zabiegu zaleca się spać na plecach z głową nieznacznie uniesioną na 1 lub 2 poduszkach. Zminimalizuje to ryzyko nacisku na obszary, w które wstrzyknięto toksynę botulinową, co mogłoby wpłynąć na złą dystrybucję preparatu i efekt końcowy. Poduszka do spania powinna zapewniać odpowiednie podparcie dla głowy i szyi.
Jak spać na boku po botoksie?
Przez pierwsze kilka dni (około 7 dni) po zabiegu z użyciem botoksu powinno się unikać spania na brzuchu oraz na boku. Te pozycje także mogą wywierać nacisk na miejsca iniekcji, co może prowadzić do przemieszczania się toksyny i ewentualnych asymetrii. Spanie na boku nie jest dobrym pomysłem z punktu widzenia powstawania zmarszczek. Jeżeli już wybiera się taką pozycję, warto pamiętać o niepodkładaniu złożonych rąk pod głowę. W takiej pozycji zgniatamy policzek, co powoduje wciskanie skóry w poduszkę i utrwalanie wszystkich zmarszczek oraz bruzd. Po latach spania w ten sposób można zauważyć dużą asymetrię w wyglądzie twarzy po obu stronach. Śpiąc na boku, warto wyposażyć się także w odpowiednią poduszkę, która będzie zapewniała komfort podczas snu, nie doprowadzi do powstawania zagnieceń skóry i utrwalania zmarszczek sennych.
Jak spać na brzuchu po botoksie?
Spanie na brzuchu także nie jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ podczas snu bezwładna głowa może ważyć i, wciskając twarz w poduszkę, doprowadzamy do powstawania kolejnych zmarszczek. Wybierając do spania pozycję na brzuchu, również powinno się pamiętać o dobrej poduszce – takiej, która nie będzie mocno odchylała głowy i szyi w górę.
Jak zmniejszyć dyskomfort w czasie snu po botoksie?
Poddanie się terapii toksyną botulinową nie wiąże się z okresem rekonwalescencji po zabiegu. Normalne jest, że bezpośrednio po wstrzyknięciu mogą pojawić się lekkie zaczerwieniania, obrzęk lub zasinienie w miejscach iniekcji, które zazwyczaj ustępują w ciągu kilku dni. Wobec tego niektórzy mogą odczuwać nieznaczny dyskomfort w czasie snu związany m.in. z występującym obrzękiem w miejscu poddanym zabiegowi. Dlatego, jeżeli jest to możliwe, warto używać dodatkowych poduszek podczas snu, ponieważ uniesienie głowy pomaga zminimalizować obrzęk.
Ile godzin po botoksie nie można leżeć?
Aby zapewnić optymalne działanie preparatu i zminimalizować ryzyko powikłań nie można leżeć przez około 6 godzin po zabiegu z użyciem toksyny botulinowej. Przez ten czas nie należy kłaść się płasko ani spać. Najlepiej pozostawać w pozycji pionowej lub półsiedzącej. Przede wszystkim pomaga to zapobiec przemieszczeniu się preparatu w miejsca nieobjęte zabiegiem, co mogłoby prowadzić do asymetrii twarzy lub innych niepożądanych efektów.
Kiedy można iść spać po botoksie? Ile czasu musi minąć po wstrzyknięciu?
Jak już wyżej zostało wspomniane, nie powinno się schylać, leżeć na płasko oraz długotrwale utrzymywać przechylonej głowy na bok do 4, a nawet 6 godzin po wstrzyknięciu botoksu. Po dostosowaniu się do zaleceń lekarza specjalisty i utrzymywaniu pozycji pionowej – przez stricte określony czas – bezpiecznie można położyć się spać już po 6 godzinach od wykonania zabiegu.
Czy po botoksie można nosić maskę do spania?
Przez minimum 2 dni na okolicę czoła nie powinno się zakładać ciasnych czapek, tym samym maska na oczy do spania nie jest wskazana w pierwszych dniach po wykonaniu zabiegu botoksu. Po kliku dniach po podaniu toksyny nie ma przeciwwskazań do stosowania maski w czasie snu.
